Het antwoord op die vraag is verrassend genuanceerd. Een actief liefdesleven zorgt er niet letterlijk voor dat je biologische klok stil blijft staan, maar het heeft wél aantoonbare effecten op lichaam en geest die het verouderingsproces positief beïnvloeden.<\/p>
Je wordt natuurlijk niet ineens 10 jaar jonger. Toch laat onderzoek zien dat intimiteit invloed heeft op processen die samenhangen met ouder worden, zoals stress, hormonen, slaap en zelfs je immuunsysteem.<\/p>
Onderzoek van de University of Oxford laat zien dat een actief liefdesleven samenhangt met een betere mentale gezondheid en minder stress. En dat is belangrijk, want chronische stress versnelt volgens wetenschappers juist het verouderingsproces. Minder stress betekent minder slijtage van het lichaam. Het is dus geen wondermiddel, maar wel een factor die indirect bijdraagt aan een vitaler leven.<\/p>