{"id":151739,"date":"2026-04-10T12:07:00","date_gmt":"2026-04-10T10:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/?p=151739"},"modified":"2026-04-10T11:09:29","modified_gmt":"2026-04-10T09:09:29","slug":"angstverschijnselen-bij-mannen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen","title":{"rendered":"Mannen (h)erkennen hun angsten pas als het te laat is"},"content":{"rendered":"<p>Angst uit zich bij mannen opvallend anders dan je verwacht. Geen zichtbare paniek of uitgesproken zorgen, maar juist lichamelijke klachten, prikkelbaarheid of een voortdurende onrust. Daardoor blijft angst vaak langer onopgemerkt, terwijl de impact op gezondheid, relaties en nachtrust ondertussen groeit.<\/p><div>\n      <style>\n      .section-ad-banner .container {\n        display: flex;\n        overflow: hidden;\n        align-content: center;\n        justify-content: center;\n      }\n\n      .section-ad-banner {\n        min-height: 300px;\n        max-width: 816px;\n        display: flex;\n      }\n    <\/style>\n    <section id=\"section-ad-banner-r2\" class=\"section-ad-banner\">\n    <div class=\"container\">\n      <div class=\"banner-target-rx\" data-aceslot=\"r2\" id=\"aa-blog_r2_130010\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n<\/div><p>Bij veel mannen start angst niet in het hoofd, maar in het lichaam. Je voelt hartkloppingen, druk op de borst, duizeligheid of een opgejaagd gevoel zonder duidelijke reden. Dat kan beangstigend zijn, omdat het lijkt alsof er iets lichamelijks mis is.<\/p><p>De Britse gezondheidsdienst NHS geeft aan dat angst zich vaak uit in fysieke signalen zoals een snelle hartslag en gespannen spieren. Juist omdat deze klachten zo tastbaar zijn, wordt de link met angst niet altijd gelegd.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-prikkelbaarheid-in-plaats-van-spanning\">Prikkelbaarheid in plaats van spanning<\/h2><p>Waar de 1 zenuwachtig wordt, reageert de ander kortaf of ge&iuml;rriteerd. Je hebt minder geduld, raakt sneller gefrustreerd en reageert feller dan normaal. Onderzoek wijst erop dat mannen emoties zoals angst minder snel benoemen en eerder uiten via gedrag, zoals boosheid of irritatie, aldus een studie in PubMed. Dat maakt het lastig om de echte oorzaak te herkennen voor jezelf &eacute;n voor anderen.<\/p><figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"lite-youtube\"><lite-youtube videoid=\"-FGsF9qh140\" autoload=\"\"><\/lite-youtube><\/div>\n<\/div><\/figure><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-piekeren-dat-niet-meer-stopt\">Piekeren dat niet meer stopt<\/h2><p>Gedachten blijven rondspoken. Over geld, <a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/c\/persoonlijk\/gezondheid\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gezondheid<\/a>, familie of kleine beslissingen. Je blijft analyseren, plannen en controleren.<\/p><p>Volgens onderzoekers proberen mannen klachten vaker zelf op te lossen en rapporteren ze minder snel angstgevoelens, stelt een publicatie in PMC. Wat begint als &lsquo;goed voorbereid zijn&rsquo;, kan langzaam omslaan in een voortdurende mentale belasting.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-je-trekt-je-steeds-vaker-terug\">Je trekt je steeds vaker terug<\/h2><p>Je zegt afspraken af, stelt dingen uit of hebt minder behoefte aan sociale contacten. Soms zonder duidelijke reden. Dat lijkt misschien onschuldig even geen zin of behoefte aan rust maar kan ook een signaal zijn dat spanning te hoog oploopt. Door situaties te vermijden, wordt de drempel vaak alleen maar groter.<\/p><div>\n          <style>\n        .sh-player-container {\n          min-height: 250px;\n        }\n      <\/style>\n        <div class=\"sh-player-container\">\n      <div id=\"sh-player-location-450470\" class=\"sh-player-location\" data-vr-zid=\"AAFxSiPS6-oktwTD\"><\/div>\n    <\/div>\n  <\/div><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lees ook: <a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/vrouwen-vaker-geraakt-door-stress\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Stress slaat vaker bij vrouwen toe dan bij mannen<\/a><\/li>\n<\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-slecht-slapen-en-nooit-echt-ontspannen\">Slecht slapen en nooit echt ontspannen<\/h2><p>Je ligt wakker, wordt vaak tussendoor wakker of staat moe op. Overdag voel je je gespannen en lukt het niet om echt te ontspannen. Volgens NHS hangen angst en slaapproblemen sterk met elkaar samen en versterken ze elkaar, meldt NHS. Dat zorgt voor een vicieuze cirkel: slecht slapen vergroot de spanning, en die spanning maakt slapen weer moeilijker.<\/p><div>\n    <section id=\"section-ad-banner-r3\" class=\"section-ad-banner\">\n    <div class=\"container\">\n      <div class=\"banner-target-rx\" data-aceslot=\"r3\" id=\"aa-blog_r3_14851\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n<\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-minder-bekende-signalen-van-angst\">Minder bekende signalen van angst<\/h2><p>Naast de bekende klachten zijn er ook subtielere tekenen die je minder snel koppelt aan angst:<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Meer alcohol gebruiken om te ontspannen<\/li>\n\n\n\n<li>Concentratieproblemen<\/li>\n\n\n\n<li>Spanning in nek en schouders<\/li>\n\n\n\n<li>Overmatig werken om onrust te vermijden<\/li>\n<\/ul><p>Juist deze signalen worden vaak afgedaan als &lsquo;drukte&rsquo; of &lsquo;gewoonte&rsquo;, terwijl ze een dieperliggende oorzaak kunnen hebben.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-waarom-herken-je-angsten-niet-snel\">Waarom herken je angsten niet snel?<\/h2><p>Mannen zijn gewend om problemen zelf op te lossen en emoties niet snel te delen. Dat maakt dat klachten lang verborgen blijven. Woorden als spanning, onrust of vermoeidheid voelen vaak veiliger dan het benoemen van angst. Daardoor wordt het probleem minder snel herkend en dus ook later aangepakt.<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lees ook: <a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/omgaan-met-rijangst\">Steeds meer 65-plussers kampen met rijangst en mijden de auto.<\/a><\/li>\n<\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wanneer-is-het-tijd-om-in-actie-te-komen\">Wanneer is het tijd om in actie te komen?<\/h2><p>Iedereen voelt zich weleens gespannen. Maar het wordt belangrijk om verder te kijken als klachten blijven terugkomen of je dagelijks leven be&iuml;nvloeden. Denk aan minder energie, slechter functioneren, sociale situaties vermijden of het gevoel dat je jezelf niet meer herkent.<\/p><p>Blijven angsten en klachten aanhouden, dan is het verstandig om hulp te zoeken. Hoe eerder je de signalen herkent, hoe kleiner de kans dat angst je leven gaat beheersen.<\/p><p><em><span style=\"text-decoration: underline;\">Let op: Startpagina geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts of specialist.<\/span><\/em><\/p><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bronnen\">Bronnen:<\/h4><p>NHS, PubMed<\/p><script>let script = document.createElement('script');\nscript.async = true;\nscript.type = \"module\";\nscript.src = \"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/@justinribeiro\/lite-youtube@1\/lite-youtube.min.js\";\ndocument.body.appendChild(script);<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Angst uit zich bij mannen opvallend anders dan je verwacht. Geen zichtbare paniek of uitgesproken zorgen, maar juist lichamelijke klachten, prikkelbaarheid of een voortdurende onrust. Daardoor blijft angst vaak langer onopgemerkt, terwijl de impact op gezondheid, relaties en nachtrust ondertussen groeit. Bij veel mannen start angst niet in het hoofd, maar in het lichaam. Je &hellip; <a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen\">Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":152439,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_focuskw":"angsten","_yoast_wpseo_title":"Mannen (h)erkennen hun angsten pas als het te laat is","_yoast_wpseo_metadesc":"Herken de veelvoorkomende angstverschijnselen bij mannen, van hartkloppingen en prikkelbaarheid tot piekeren, slecht slapen en vermijding.","footnotes":""},"categories":[48],"tags":[268],"path_prefix":[19],"class_list":["post-151739","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gezondheid","tag-tips","path_prefix-blog"],"acf":{"creationOrigin":14},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Mannen (h)erkennen hun angsten pas als het te laat is<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Herken de veelvoorkomende angstverschijnselen bij mannen, van hartkloppingen en prikkelbaarheid tot piekeren, slecht slapen en vermijding.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen\" \/>\n<link rel=\"prev\" href=\"\/\" \/>\n<link rel=\"next\" href=\"\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mannen (h)erkennen hun angsten pas als het te laat is - Startpagina\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Herken de veelvoorkomende angstverschijnselen bij mannen, van hartkloppingen en prikkelbaarheid tot piekeren, slecht slapen en vermijding.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Startpagina\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-10T10:07:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2026\/04\/Ontwerp-zonder-titel-kopie-6.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1287\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ad Killian\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ad Killian\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen\"},\"author\":{\"name\":\"Ad Killian\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/2a4fbef3d4ac16fa0455ff06c54082c1\"},\"headline\":\"Mannen (h)erkennen hun angsten pas als het te laat is\",\"datePublished\":\"2026-04-10T10:07:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen\"},\"wordCount\":611,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2026\/04\/Ontwerp-zonder-titel-kopie-6.png\",\"keywords\":[\"Tips\"],\"articleSection\":[\"Gezondheid\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"copyrightYear\":\"2026\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen\",\"name\":\"Mannen (h)erkennen hun angsten pas als het te laat is\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2026\/04\/Ontwerp-zonder-titel-kopie-6.png\",\"datePublished\":\"2026-04-10T10:07:00+00:00\",\"description\":\"Herken de veelvoorkomende angstverschijnselen bij mannen, van hartkloppingen en prikkelbaarheid tot piekeren, slecht slapen en vermijding.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2026\/04\/Ontwerp-zonder-titel-kopie-6.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2026\/04\/Ontwerp-zonder-titel-kopie-6.png\",\"width\":1287,\"height\":540,\"caption\":\"Bron: \u00a9 Canva. Mannen geven minder snel toe dat ze geplaagd worden door angsten. Dit zijn de risico's.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mannen (h)erkennen hun angsten pas als het te laat is\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\",\"name\":\"Startpagina.nl - Tips & Weetjes\",\"description\":\"Laat je inspireren met onze blogs over vakantie, uitjes, winkelen, beauty en gezondheid\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\",\"name\":\"Startpagina Home & Thema's B.V.\",\"alternateName\":\"Startpagina\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Startpagina Home & Thema's B.V.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/\"],\"publishingPrinciples\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"ownershipFundingInfo\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"actionableFeedbackPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"correctionsPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"ethicsPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"diversityPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"diversityStaffingReport\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/2a4fbef3d4ac16fa0455ff06c54082c1\",\"name\":\"Ad Killian\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/04\/Ad-Killian-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/04\/Ad-Killian-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/04\/Ad-Killian-96x96.jpg\",\"caption\":\"Ad Killian\"},\"description\":\"Ad Killian (1959) is een contentspecialist met een brede journalistieke achtergrond. Voor Startpagina legt hij zich toe op economisch, financieel, politiek en medisch nieuws. Dat wisselt hij af met berichten uit de sport- en entertainmentwereld. Hij staat thuis graag achter het fornuis om de Italiaanse keuken te evenaren. Als hij daar niet te vinden is, is hij op reis, aan het fietsen, wandelen, lezen of internet aan het afspeuren naar wetenswaardigheden. In de sportschool werkt hij aan zijn conditie.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/adkillian\"],\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/author\/ad-killian\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mannen (h)erkennen hun angsten pas als het te laat is","description":"Herken de veelvoorkomende angstverschijnselen bij mannen, van hartkloppingen en prikkelbaarheid tot piekeren, slecht slapen en vermijding.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen","prev":"\/","next":"\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Mannen (h)erkennen hun angsten pas als het te laat is - Startpagina","og_description":"Herken de veelvoorkomende angstverschijnselen bij mannen, van hartkloppingen en prikkelbaarheid tot piekeren, slecht slapen en vermijding.","og_url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen","og_site_name":"Startpagina","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/","article_published_time":"2026-04-10T10:07:00+00:00","og_image":[{"width":1287,"height":540,"url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2026\/04\/Ontwerp-zonder-titel-kopie-6.png","type":"image\/png"}],"author":"Ad Killian","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Ad Killian","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen"},"author":{"name":"Ad Killian","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/2a4fbef3d4ac16fa0455ff06c54082c1"},"headline":"Mannen (h)erkennen hun angsten pas als het te laat is","datePublished":"2026-04-10T10:07:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen"},"wordCount":611,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2026\/04\/Ontwerp-zonder-titel-kopie-6.png","keywords":["Tips"],"articleSection":["Gezondheid"],"inLanguage":"nl-NL","copyrightYear":"2026","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen","name":"Mannen (h)erkennen hun angsten pas als het te laat is","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2026\/04\/Ontwerp-zonder-titel-kopie-6.png","datePublished":"2026-04-10T10:07:00+00:00","description":"Herken de veelvoorkomende angstverschijnselen bij mannen, van hartkloppingen en prikkelbaarheid tot piekeren, slecht slapen en vermijding.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen#primaryimage","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2026\/04\/Ontwerp-zonder-titel-kopie-6.png","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2026\/04\/Ontwerp-zonder-titel-kopie-6.png","width":1287,"height":540,"caption":"Bron: \u00a9 Canva. Mannen geven minder snel toe dat ze geplaagd worden door angsten. Dit zijn de risico's."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/angstverschijnselen-bij-mannen#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.startpagina.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mannen (h)erkennen hun angsten pas als het te laat is"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/","name":"Startpagina.nl - Tips & Weetjes","description":"Laat je inspireren met onze blogs over vakantie, uitjes, winkelen, beauty en gezondheid","publisher":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.startpagina.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization","name":"Startpagina Home & Thema's B.V.","alternateName":"Startpagina","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png","width":512,"height":512,"caption":"Startpagina Home & Thema's B.V."},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/"],"publishingPrinciples":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","ownershipFundingInfo":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","actionableFeedbackPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","correctionsPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","ethicsPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","diversityPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","diversityStaffingReport":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/2a4fbef3d4ac16fa0455ff06c54082c1","name":"Ad Killian","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/04\/Ad-Killian-96x96.jpg","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/04\/Ad-Killian-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/04\/Ad-Killian-96x96.jpg","caption":"Ad Killian"},"description":"Ad Killian (1959) is een contentspecialist met een brede journalistieke achtergrond. Voor Startpagina legt hij zich toe op economisch, financieel, politiek en medisch nieuws. Dat wisselt hij af met berichten uit de sport- en entertainmentwereld. Hij staat thuis graag achter het fornuis om de Italiaanse keuken te evenaren. Als hij daar niet te vinden is, is hij op reis, aan het fietsen, wandelen, lezen of internet aan het afspeuren naar wetenswaardigheden. In de sportschool werkt hij aan zijn conditie.","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/adkillian"],"url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/author\/ad-killian"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151739","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=151739"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151739\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":152647,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151739\/revisions\/152647"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/152439"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=151739"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=151739"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=151739"},{"taxonomy":"path_prefix","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/path_prefix?post=151739"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}