{"id":15015,"date":"2025-03-17T15:45:54","date_gmt":"2025-03-17T14:45:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/?p=15015"},"modified":"2025-11-24T13:13:42","modified_gmt":"2025-11-24T12:13:42","slug":"trillende-oogleden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden","title":{"rendered":"Trillend ooglid? Wat zijn de oorzaken en hoe kom je er vanaf?"},"content":{"rendered":"<p>Een trillend ooglid kan behoorlijk irritant zijn. Je probeert je te concentreren, maar dat kleine spiertje blijft maar bewegen. Geen zorgen, meestal is het onschuldig. Maar wat veroorzaakt het, en hoe kom je er vanaf?<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Wat is een trillend ooglid?<\/h2><p>Een trillend ooglid wordt ook wel &lsquo;myokymia&rsquo; genoemd. Dit betekent dat de kleine spiertjes rond je oog zich onwillekeurig samentrekken. Het kan een paar minuten duren, maar soms blijft het wekenlang aanhouden. Gelukkig is het meestal ongevaarlijk en verdwijnt het vanzelf.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Hoe herken je een trillend ooglid?<\/h2><p>Je voelt een lichte trilling in je bovenste of onderste ooglid. Soms is het zichtbaar, soms alleen voelbaar. In zeldzame gevallen kan de trilling overslaan naar andere delen van het gezicht. Dit gebeurt meestal in aanvallen die enkele uren kunnen duren en vanzelf weer verdwijnen.<\/p><p><em>Leer hier meer over een trillend ooglid en lees daarna verder &gt;&gt;<\/em><\/p><figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"lite-youtube\"><lite-youtube videoid=\"2CZBmBqQ9J0\" autoload=\"\"><\/lite-youtube><\/div>\n<\/div><\/figure><h2 class=\"wp-block-heading\">Wat veroorzaakt een trillend ooglid?<\/h2><p>De kleine spiertjes rond je oog kunnen net als andere spieren in je lichaam in een soort kramp schieten. Dit zijn de meest voorkomende oorzaken:<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Vermoeidheid en stress<\/strong> &ndash; Je oogspieren raken overbelast. Slaapgebrek en spanning verergeren dit.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Te veel cafe&iuml;ne<\/strong> &ndash; Koffie, energiedrankjes en cola stimuleren je zenuwstelsel, wat trillingen kan uitlokken.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Voedingstekorten<\/strong> &ndash; Een gebrek aan magnesium of <a href=\"https:\/\/www.bol.com\/nl\/nl\/s\/b12+vitaminen\/?Referrer=ADVNLPPcef407000394f0d20065bba51d681157664&amp;utm_source=1157664&amp;utm_medium=Affiliates&amp;utm_campaign=CPS&amp;utm_content=txl\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">vitamine B12<\/a> kan ervoor zorgen dat je spieren sneller samentrekken.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Overmatig alcoholgebruik<\/strong> &ndash; Alcohol kan de zenuwen be&iuml;nvloeden en trillingen veroorzaken.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Langdurig schermgebruik<\/strong> &ndash; Veel lezen of achter een scherm zitten zonder pauze kan je oogspieren belasten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Droge of vermoeide ogen<\/strong> &ndash; Knipper je te weinig? Dan kunnen je ogen uitdrogen, wat de zenuwen rond het ooglid prikkelt.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Allergie&euml;n<\/strong> &ndash; Histamine-afgifte kan de zenuwen rond je ogen activeren.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zwangerschap<\/strong> &ndash; Door hormonale veranderingen kun je gevoeliger zijn voor spiersamentrekkingen.<\/li>\n<\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\">Wanneer is een trillend ooglid zorgwekkend?<\/h2><p>In de meeste gevallen is een trillend ooglid onschuldig en tijdelijk. Soms is het verstandig om een arts te raadplegen:<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Als het langer dan een maand aanhoudt.<\/strong> Handig om te onthouden wanneer het begonnen is.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Als je ooglid oncontroleerbaar dichtknijpt.<\/strong> Dit kan wijzen op blefarospasme, wat moeilijker te behandelen is.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Als je last krijgt van andere neurologische symptomen<\/strong>, zoals spierzwakte of trillingen in andere delen van je gezicht.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Als het gepaard gaat met wazig zicht, dubbelzien of andere <\/strong><a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/laat-je-ogen-checken\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">oogproblemen.<\/a><\/li>\n<\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\">Wat kun je doen tegen een trillend ooglid?<\/h2><p>Gelukkig kun je zelf veel doen om het trillen te verminderen:<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Neem voldoende rust<\/strong> &ndash; Ga op tijd naar bed en zorg voor ontspanning.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Verminder stress<\/strong> &ndash; Probeer ademhalingsoefeningen, yoga of meditatie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Drink minder cafe&iuml;ne en alcohol<\/strong> &ndash; Wissel koffie in voor kruidenthee en drink voldoende water.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Eet gezond<\/strong> &ndash; Magnesiumrijke voeding, zoals noten, bananen en pure chocolade, kan helpen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gun je ogen pauzes<\/strong> &ndash; Werk je veel achter een scherm? Kijk dan elke 20 minuten even weg.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gebruik <a href=\"https:\/\/www.bol.com\/nl\/nl\/l\/oogdruppels\/21146\/?Referrer=ADVNLPPcef407008bbaf4210065bba51d681157664&amp;utm_source=1157664&amp;utm_medium=Affiliates&amp;utm_campaign=CPS&amp;utm_content=txl\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">oogdruppels<\/a><\/strong> &ndash; Bij droge ogen kunnen kunsttranen verlichting geven.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Probeer een oogmassage<\/strong> &ndash; Masseer zachtjes het gebied rond je oog om de spieren te ontspannen.<\/li>\n<\/ul><p><em>Lees hier nog meer tips wat je kunt doen tegen een trillend ooglid en lees daarna verder &gt;&gt;<\/em><\/p><figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"lite-youtube\"><lite-youtube videoid=\"ufYnCnNBuNM\" autoload=\"\"><\/lite-youtube><\/div>\n<\/div><\/figure><h2 class=\"wp-block-heading\">Behandelingen bij een aanhoudend trillend ooglid<\/h2><p>Blijven je oogleden maar trillen, ondanks dat je rust neemt en je voeding aanpast? Dan kan een arts of oogarts verder onderzoek doen. <\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Soms kan een Botox-injectie helpen om de spieren rond het oog tijdelijk te ontspannen. <\/li>\n\n\n\n<li>In zeer zeldzame gevallen kan er een neurologische oorzaak zijn, waarvoor een specialistisch onderzoek nodig is.<\/li>\n<\/ul><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tot-slot\">Tot slot<\/h4><p>Een trillend ooglid is meestal onschuldig en verdwijnt vanzelf. Door goed te slapen, stress te verminderen en op je cafe&iuml;ne-inname te letten, kun je de kans op trillingen verkleinen. Blijft het probleem langer aanhouden of heb je andere klachten? Dan is het verstandig om medisch advies in te winnen.<\/p><p><em>Startpagina geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts.<\/em><\/p><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bronnen\">Bronnen<\/h4><p>Oogfonds, Gezondheidsplein, Allaboutvision, Thuisdokter <br \/><\/p><script>let script = document.createElement('script');\nscript.async = true;\nscript.type = \"module\";\nscript.src = \"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/@justinribeiro\/lite-youtube@1\/lite-youtube.min.js\";\ndocument.body.appendChild(script);<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Een trillend ooglid kan behoorlijk irritant zijn. Je probeert je te concentreren, maar dat kleine spiertje blijft maar bewegen. Geen zorgen, meestal is het onschuldig. Maar wat veroorzaakt het, en hoe kom je er vanaf?Wat is een trillend ooglid?Een trillend ooglid wordt ook wel &lsquo;myokymia&rsquo; genoemd. Dit betekent dat de kleine spiertjes rond je oog &hellip; <a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden\">Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":99937,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_focuskw":"trillend ooglid","_yoast_wpseo_title":"Oorzaken van een trillend ooglid en hoe je er van af komt","_yoast_wpseo_metadesc":"Een trillend ooglid kan behoorlijk irritant zijn. Meestal is het onschuldig. Maar wat veroorzaakt het, en hoe kom je er vanaf?","footnotes":""},"categories":[48],"tags":[268],"path_prefix":[19],"class_list":["post-15015","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gezondheid","tag-tips","path_prefix-blog"],"acf":{"creationOrigin":0},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Oorzaken van een trillend ooglid en hoe je er van af komt<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Een trillend ooglid kan behoorlijk irritant zijn. Meestal is het onschuldig. Maar wat veroorzaakt het, en hoe kom je er vanaf?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden\" \/>\n<link rel=\"prev\" href=\"\/\" \/>\n<link rel=\"next\" href=\"\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Trillend ooglid? Wat zijn de oorzaken en hoe kom je er vanaf? - Startpagina\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Een trillend ooglid kan behoorlijk irritant zijn. Meestal is het onschuldig. Maar wat veroorzaakt het, en hoe kom je er vanaf?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Startpagina\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-17T14:45:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-24T12:13:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2021\/12\/trillend-ooglid.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1287\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ilse Bloemendal\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ilse Bloemendal\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden\"},\"author\":{\"name\":\"Ilse Bloemendal\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/550c40fc67695582f12c824818caa847\"},\"headline\":\"Trillend ooglid? Wat zijn de oorzaken en hoe kom je er vanaf?\",\"datePublished\":\"2025-03-17T14:45:54+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-24T12:13:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden\"},\"wordCount\":663,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2021\/12\/trillend-ooglid.png\",\"keywords\":[\"Tips\"],\"articleSection\":[\"Gezondheid\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"copyrightYear\":\"2025\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden\",\"name\":\"Oorzaken van een trillend ooglid en hoe je er van af komt\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2021\/12\/trillend-ooglid.png\",\"datePublished\":\"2025-03-17T14:45:54+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-24T12:13:42+00:00\",\"description\":\"Een trillend ooglid kan behoorlijk irritant zijn. Meestal is het onschuldig. Maar wat veroorzaakt het, en hoe kom je er vanaf?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2021\/12\/trillend-ooglid.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2021\/12\/trillend-ooglid.png\",\"width\":1287,\"height\":540,\"caption\":\"Bron: \u00a9 Canva Een trillend ooglid kan verschillende oorzaken hebben.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Trillend ooglid? Wat zijn de oorzaken en hoe kom je er vanaf?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\",\"name\":\"Startpagina.nl - Tips & Weetjes\",\"description\":\"Laat je inspireren met onze blogs over vakantie, uitjes, winkelen, beauty en gezondheid\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\",\"name\":\"Startpagina Home & Thema's B.V.\",\"alternateName\":\"Startpagina\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Startpagina Home & Thema's B.V.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/\"],\"publishingPrinciples\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"ownershipFundingInfo\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"actionableFeedbackPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"correctionsPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"ethicsPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"diversityPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"diversityStaffingReport\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/550c40fc67695582f12c824818caa847\",\"name\":\"Ilse Bloemendal\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/12\/Scherm\u00adafbeelding-2025-12-11-om-09.53.33-96x96.png\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/12\/Scherm\u00adafbeelding-2025-12-11-om-09.53.33-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/12\/Scherm\u00adafbeelding-2025-12-11-om-09.53.33-96x96.png\",\"caption\":\"Ilse Bloemendal\"},\"description\":\"Ilse Bloemendal (1996) is al heel lang 1 van de vaste redacteuren van Startpagina.nl. Door haar snelle schrijven wordt ze ook wel een blogmachine genoemd. Van erotische verhalen tot tips om je gele wc bril weer wit te krijgen - voor Ilse is niets te gek. Heb je een idee voor een artikel? Stuur haar dan gerust een bericht. LinkedIn: https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ilse-bloemendal-58a3a2b1\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ilse-bloemendal-58a3a2b1\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/author\/ilse-bloemendal\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Oorzaken van een trillend ooglid en hoe je er van af komt","description":"Een trillend ooglid kan behoorlijk irritant zijn. Meestal is het onschuldig. Maar wat veroorzaakt het, en hoe kom je er vanaf?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden","prev":"\/","next":"\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Trillend ooglid? Wat zijn de oorzaken en hoe kom je er vanaf? - Startpagina","og_description":"Een trillend ooglid kan behoorlijk irritant zijn. Meestal is het onschuldig. Maar wat veroorzaakt het, en hoe kom je er vanaf?","og_url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden","og_site_name":"Startpagina","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/","article_published_time":"2025-03-17T14:45:54+00:00","article_modified_time":"2025-11-24T12:13:42+00:00","og_image":[{"width":1287,"height":540,"url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2021\/12\/trillend-ooglid.png","type":"image\/png"}],"author":"Ilse Bloemendal","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Ilse Bloemendal","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden"},"author":{"name":"Ilse Bloemendal","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/550c40fc67695582f12c824818caa847"},"headline":"Trillend ooglid? Wat zijn de oorzaken en hoe kom je er vanaf?","datePublished":"2025-03-17T14:45:54+00:00","dateModified":"2025-11-24T12:13:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden"},"wordCount":663,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2021\/12\/trillend-ooglid.png","keywords":["Tips"],"articleSection":["Gezondheid"],"inLanguage":"nl-NL","copyrightYear":"2025","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden","name":"Oorzaken van een trillend ooglid en hoe je er van af komt","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2021\/12\/trillend-ooglid.png","datePublished":"2025-03-17T14:45:54+00:00","dateModified":"2025-11-24T12:13:42+00:00","description":"Een trillend ooglid kan behoorlijk irritant zijn. Meestal is het onschuldig. Maar wat veroorzaakt het, en hoe kom je er vanaf?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden#primaryimage","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2021\/12\/trillend-ooglid.png","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2021\/12\/trillend-ooglid.png","width":1287,"height":540,"caption":"Bron: \u00a9 Canva Een trillend ooglid kan verschillende oorzaken hebben."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/trillende-oogleden#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.startpagina.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Trillend ooglid? Wat zijn de oorzaken en hoe kom je er vanaf?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/","name":"Startpagina.nl - Tips & Weetjes","description":"Laat je inspireren met onze blogs over vakantie, uitjes, winkelen, beauty en gezondheid","publisher":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.startpagina.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization","name":"Startpagina Home & Thema's B.V.","alternateName":"Startpagina","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png","width":512,"height":512,"caption":"Startpagina Home & Thema's B.V."},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/"],"publishingPrinciples":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","ownershipFundingInfo":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","actionableFeedbackPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","correctionsPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","ethicsPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","diversityPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","diversityStaffingReport":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/550c40fc67695582f12c824818caa847","name":"Ilse Bloemendal","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/12\/Scherm\u00adafbeelding-2025-12-11-om-09.53.33-96x96.png","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/12\/Scherm\u00adafbeelding-2025-12-11-om-09.53.33-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/12\/Scherm\u00adafbeelding-2025-12-11-om-09.53.33-96x96.png","caption":"Ilse Bloemendal"},"description":"Ilse Bloemendal (1996) is al heel lang 1 van de vaste redacteuren van Startpagina.nl. Door haar snelle schrijven wordt ze ook wel een blogmachine genoemd. Van erotische verhalen tot tips om je gele wc bril weer wit te krijgen - voor Ilse is niets te gek. Heb je een idee voor een artikel? Stuur haar dan gerust een bericht. LinkedIn: https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ilse-bloemendal-58a3a2b1\/","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ilse-bloemendal-58a3a2b1\/"],"url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/author\/ilse-bloemendal"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15015","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15015"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15015\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/99937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15015"},{"taxonomy":"path_prefix","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/path_prefix?post=15015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}