{"id":14902,"date":"2026-02-08T14:02:00","date_gmt":"2026-02-08T13:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/?p=14902"},"modified":"2026-02-06T11:03:47","modified_gmt":"2026-02-06T10:03:47","slug":"artrose-gewrichtsslijtage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage","title":{"rendered":"Artrose, dit zijn de signalen, gevolgen \u00e9n oorzaken"},"content":{"rendered":"<p>Artrose is de meest voorkomende gewrichtsaandoening in Nederland en toch weten veel mensen niet precies wat het is. Wat begint met wat stijfheid of pijn kan zich ontwikkelen tot een chronische beperking. Gelukkig kun je zelf veel doen om je gewrichten soepel te houden en klachten te verminderen. <\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wat-is-artrose\">Wat is artrose?<\/h2><p>Artrose is wanneer het kraakbeen in je gewrichten beschadigd raakt of slijt. Normaal zorgt dit kraakbeen dat botten soepel over elkaar kunnen bewegen, met hulp van de gewrichtssmeer (synoviale vloeistof). Bij artrose vermindert deze vloeistof, slijt het kraakbeen, en kunnen botten zelfs gedeeltelijk bloot komen te liggen. Dit kan in vrijwel alle gewrichten: knie&euml;n, heupen, handen, schouders, nek en lage rug.<\/p><div>\n      <style>\n      .section-ad-banner .container {\n        display: flex;\n        overflow: hidden;\n        align-content: center;\n        justify-content: center;\n      }\n\n      .section-ad-banner {\n        min-height: 300px;\n        max-width: 816px;\n        display: flex;\n      }\n    <\/style>\n    <section id=\"section-ad-banner-r2\" class=\"section-ad-banner\">\n    <div class=\"container\">\n      <div class=\"banner-target-rx\" data-aceslot=\"r2\" id=\"aa-blog_r2_10467\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n<\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hoe-merk-je-dat-je-artrose-hebt\">Hoe merk je dat je artrose hebt?<\/h2><p>Symptomen kunnen verschillen per persoon, maar dit zijn de meest voorkomende:<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/tips-stijve-spieren\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Stijfheid<\/a>, vooral als je net wakker bent of na lang zitten<\/li>\n\n\n\n<li>Pijn bij bewegen, soms ook als je rust<\/li>\n\n\n\n<li>Gevoel dat iets &lsquo;kraakt&rsquo; of schuurt<\/li>\n\n\n\n<li>Minder bewegingsmogelijkheid: je kunt misschien niet meer bukken, hurken of traplopen zoals vroeger<\/li>\n\n\n\n<li>Zwelling of vocht in het gewricht<\/li>\n\n\n\n<li>Warmte of roodheid rond het gewricht bij (milde) ontsteking<\/li>\n<\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-waar-komt-artrose-vandaan\">Waar komt artrose vandaan?<\/h2><p>Een aantal factoren vergroten de kans dat je artrose ontwikkelt:<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>De leeftijd: hoe ouder je wordt, hoe meer &lsquo;gebruiksschade&rsquo; je gewrichten kunnen hebben opgebouwd<\/li>\n\n\n\n<li>Erfelijkheid: als je familieleden hebt met artrose, is de kans groter dat jij het ook krijgt<\/li>\n\n\n\n<li>Geslacht: vrouwen hebben vaker last van artrose dan mannen, vooral na de <a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#q=overgang\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">overgang<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Overgewicht: extra kilo&rsquo;s wegen zwaar op de gewrichten, met name knie&euml;n en heupen<\/li>\n\n\n\n<li>Eerdere blessures, operaties of afwijkingen in je gewrichten<\/li>\n\n\n\n<li>Veel herhaalde bewegingen of zwaar lichamelijk werk<\/li>\n<\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wat-zijn-de-gevolgen\">Wat zijn de gevolgen?<\/h2><p>Artrose kan het dagelijks leven flink be&iuml;nvloeden:<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pijn bij normale dingen, zoals wandelen, trappen lopen of opstaan uit een stoel<\/li>\n\n\n\n<li>Verminderde mobiliteit: je gaat dingen uit de weg, wat juist stijfheid kan verergeren<\/li>\n\n\n\n<li>Vermoeidheid: pijn kost energie<\/li>\n\n\n\n<li>Emotionele impact: frustratie of somberheid omdat je dingen niet meer zo makkelijk kunt<\/li>\n<\/ul><p><em>Tekst gaat verder onder de video &gt;&gt;<\/em><\/p><div class=\"lite-youtube\"><lite-youtube videoid=\"NhMe3_3Q_jM\" autoload=\"\"><\/lite-youtube><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wat-kun-je-doen-om-klachten-te-verminderen-of-te-vertragen\">Wat kun je doen om klachten te verminderen of te vertragen?<\/h2><p>Hoewel je artrose niet volledig kunt genezen, zijn er veel manieren om ermee om te gaan en je kwaliteit van leven te verbeteren:<\/p><ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Blijf bewegen<\/strong>. Regelmatig, rustige beweging doet wonderen: wandelen, <a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/fietsen-goed-voor-brein\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fietsen<\/a>, zwemmen of speciaal oefentherapie voor je gewrichten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Versterk je spieren<\/strong>. Sterke spieren geven steun aan de gewrichten en kunnen pijn verminderen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Let op je gewicht<\/strong>. Zelfs een paar kilo minder scheelt al veel in de druk op knie&euml;n en heupen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gebruik warmte en koude<\/strong>. Warmte (<a href=\"https:\/\/partner.bol.com\/click\/click?p=2&amp;t=url&amp;s=1157664&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fs%2F%3Fsearchtext%3Dwarmtekussen&amp;name=Bol%2520\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">warmtekussen<\/a>, warm bad) kan helpen bij stijfheid; koude kan zwelling en ontsteking wat verlichten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aanpassingen in je leefstijl<\/strong>. Denk aan schoenen met goede ondersteuning, hulpmiddelen zoals stok of rollator als dat nodig is, ergonomisch zitten en tillen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Professionele hulp inschakelen<\/strong>. Fysiotherapeuten, oefentherapeuten of een arts\/orthopedisch specialist kunnen adviseren over oefeningen, pijnstilling of behandelingen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Medicijnen en behandelingen<\/strong>. Pijnstillers of ontstekingsremmers kunnen tijdelijk verlichting bieden. Soms wordt gekeken naar injecties of, in ernstige gevallen, een prothese. Dat laatste wordt vaak pas overwogen als andere opties niet helpen en de klachten erg zijn.<\/li>\n<\/ol><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tips-om-mee-te-beginnen\">Tips om mee te beginnen<\/h2><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Probeer een vaste routine van zachte beweging te vinden (bijvoorbeeld dagelijks 20 minuten wandelen of zwemmen)<\/li>\n\n\n\n<li>Let op je houding: ook bij zitten, staan en tillen<\/li>\n\n\n\n<li>Hou een <a href=\"https:\/\/partner.bol.com\/click\/click?p=2&amp;t=url&amp;s=1157664&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fl%2Fdagboeken%2F51908%2F&amp;name=Dagboek%2520kopen%253F%2520Alle%2520Dagboeken%2520online%2520\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dagboekje<\/a> bij: wanneer ben je pijnvrij, wanneer juist meer klachten? Zo ontdek je patronen<\/li>\n\n\n\n<li>Praat met mensen in je omgeving, lotgenotenforums; herkenning kan helpen<\/li>\n<\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wacht-niet-te-lang\">Wacht niet te lang<\/h2><p>Als je merkt dat de pijn ineens sterk toeneemt, je gewricht warm en opgezet is, of je &rsquo;s nachts veel pijn hebt, wacht dan niet te lang met het raadplegen van een arts. Soms zijn snelle ingrepen of aanpassingen nodig om grotere schade of langdurige klachten te voorkomen.<\/p><p><em><span style=\"text-decoration: underline;\">Let op: Startpagina geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts.<\/span><\/em><\/p><script>let script = document.createElement('script');\nscript.async = true;\nscript.type = \"module\";\nscript.src = \"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/@justinribeiro\/lite-youtube@1\/lite-youtube.min.js\";\ndocument.body.appendChild(script);<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Artrose, een aandoening aan het kraakbeen in de gewrichten, wordt ook wel gewrichtsslijtage genoemd. Dit zijn de oorzaken, gevolgen \u00e9n signalen.<\/p>\n","protected":false},"author":42,"featured_media":124776,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_focuskw":"artrose","_yoast_wpseo_title":"Artrose, dit zijn de signalen, gevolgen \u00e9n oorzaken","_yoast_wpseo_metadesc":"Lees alles over artrose: van oorzaken en symptomen tot praktische tips om klachten te verlichten en je gewrichten soepel te houden.","footnotes":""},"categories":[48],"tags":[268],"path_prefix":[19],"class_list":["post-14902","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gezondheid","tag-tips","path_prefix-blog"],"acf":{"creationOrigin":0},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Artrose, dit zijn de signalen, gevolgen \u00e9n oorzaken<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lees alles over artrose: van oorzaken en symptomen tot praktische tips om klachten te verlichten en je gewrichten soepel te houden.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage\" \/>\n<link rel=\"prev\" href=\"\/\" \/>\n<link rel=\"next\" href=\"\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Artrose, dit zijn de signalen, gevolgen \u00e9n oorzaken - Startpagina\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lees alles over artrose: van oorzaken en symptomen tot praktische tips om klachten te verlichten en je gewrichten soepel te houden.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Startpagina\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-08T13:02:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2021\/09\/Artose_herkennen_behandelen.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1287\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Charlotte de Boer\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Charlotte de Boer\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage\"},\"author\":{\"name\":\"Charlotte de Boer\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/2bcd4475570f688fcd64c0cbd0197f06\"},\"headline\":\"Artrose, dit zijn de signalen, gevolgen \u00e9n oorzaken\",\"datePublished\":\"2026-02-08T13:02:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage\"},\"wordCount\":652,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2021\/09\/Artose_herkennen_behandelen.jpg\",\"keywords\":[\"Tips\"],\"articleSection\":[\"Gezondheid\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"copyrightYear\":\"2026\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage\",\"name\":\"Artrose, dit zijn de signalen, gevolgen \u00e9n oorzaken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2021\/09\/Artose_herkennen_behandelen.jpg\",\"datePublished\":\"2026-02-08T13:02:00+00:00\",\"description\":\"Lees alles over artrose: van oorzaken en symptomen tot praktische tips om klachten te verlichten en je gewrichten soepel te houden.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2021\/09\/Artose_herkennen_behandelen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2021\/09\/Artose_herkennen_behandelen.jpg\",\"width\":1287,\"height\":540,\"caption\":\"Bron: \u00a9 Canva. Elke minuut krijgt iemand in Nederland de diagnose artrose.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Artrose, dit zijn de signalen, gevolgen \u00e9n oorzaken\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\",\"name\":\"Startpagina.nl - Tips & Weetjes\",\"description\":\"Laat je inspireren met onze blogs over vakantie, uitjes, winkelen, beauty en gezondheid\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\",\"name\":\"Startpagina Home & Thema's B.V.\",\"alternateName\":\"Startpagina\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Startpagina Home & Thema's B.V.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/\"],\"publishingPrinciples\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"ownershipFundingInfo\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"actionableFeedbackPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"correctionsPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"ethicsPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"diversityPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"diversityStaffingReport\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/2bcd4475570f688fcd64c0cbd0197f06\",\"name\":\"Charlotte de Boer\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Charlotte-1-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Charlotte-1-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Charlotte-1-96x96.jpg\",\"caption\":\"Charlotte de Boer\"},\"description\":\"Charlotte de Boer (2004) is online redacteur en content maker voor Startpagina. Met haar creativiteit en taalgevoel schrijft en optimaliseert ze toegankelijke en inspirerende content over uiteenlopende thema\u2019s zoals Historie van Vandaag, horoscopen en de kennisquiz. Vanuit haar brede interesse en nieuwsgierigheid weet Charlotte trends te signaleren \u00e9n verhalen te brengen die herkenning en blijvende waarde hebben voor de lezers. Zo vormt ze een verbindende schakel tussen de expertise van Startpagina en de belevingswereld van het online publiek.\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/author\/charlotte-de-boer\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Artrose, dit zijn de signalen, gevolgen \u00e9n oorzaken","description":"Lees alles over artrose: van oorzaken en symptomen tot praktische tips om klachten te verlichten en je gewrichten soepel te houden.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage","prev":"\/","next":"\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Artrose, dit zijn de signalen, gevolgen \u00e9n oorzaken - Startpagina","og_description":"Lees alles over artrose: van oorzaken en symptomen tot praktische tips om klachten te verlichten en je gewrichten soepel te houden.","og_url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage","og_site_name":"Startpagina","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/","article_published_time":"2026-02-08T13:02:00+00:00","og_image":[{"width":1287,"height":540,"url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2021\/09\/Artose_herkennen_behandelen.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Charlotte de Boer","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Charlotte de Boer","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage"},"author":{"name":"Charlotte de Boer","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/2bcd4475570f688fcd64c0cbd0197f06"},"headline":"Artrose, dit zijn de signalen, gevolgen \u00e9n oorzaken","datePublished":"2026-02-08T13:02:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage"},"wordCount":652,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2021\/09\/Artose_herkennen_behandelen.jpg","keywords":["Tips"],"articleSection":["Gezondheid"],"inLanguage":"nl-NL","copyrightYear":"2026","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage","name":"Artrose, dit zijn de signalen, gevolgen \u00e9n oorzaken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2021\/09\/Artose_herkennen_behandelen.jpg","datePublished":"2026-02-08T13:02:00+00:00","description":"Lees alles over artrose: van oorzaken en symptomen tot praktische tips om klachten te verlichten en je gewrichten soepel te houden.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage#primaryimage","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2021\/09\/Artose_herkennen_behandelen.jpg","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2021\/09\/Artose_herkennen_behandelen.jpg","width":1287,"height":540,"caption":"Bron: \u00a9 Canva. Elke minuut krijgt iemand in Nederland de diagnose artrose."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/artrose-gewrichtsslijtage#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.startpagina.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Artrose, dit zijn de signalen, gevolgen \u00e9n oorzaken"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/","name":"Startpagina.nl - Tips & Weetjes","description":"Laat je inspireren met onze blogs over vakantie, uitjes, winkelen, beauty en gezondheid","publisher":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.startpagina.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization","name":"Startpagina Home & Thema's B.V.","alternateName":"Startpagina","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png","width":512,"height":512,"caption":"Startpagina Home & Thema's B.V."},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/"],"publishingPrinciples":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","ownershipFundingInfo":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","actionableFeedbackPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","correctionsPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","ethicsPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","diversityPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","diversityStaffingReport":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/2bcd4475570f688fcd64c0cbd0197f06","name":"Charlotte de Boer","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Charlotte-1-96x96.jpg","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Charlotte-1-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Charlotte-1-96x96.jpg","caption":"Charlotte de Boer"},"description":"Charlotte de Boer (2004) is online redacteur en content maker voor Startpagina. Met haar creativiteit en taalgevoel schrijft en optimaliseert ze toegankelijke en inspirerende content over uiteenlopende thema\u2019s zoals Historie van Vandaag, horoscopen en de kennisquiz. Vanuit haar brede interesse en nieuwsgierigheid weet Charlotte trends te signaleren \u00e9n verhalen te brengen die herkenning en blijvende waarde hebben voor de lezers. Zo vormt ze een verbindende schakel tussen de expertise van Startpagina en de belevingswereld van het online publiek.","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/author\/charlotte-de-boer"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14902","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/42"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14902"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14902\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/124776"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14902"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14902"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14902"},{"taxonomy":"path_prefix","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/path_prefix?post=14902"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}