immuunsysteem<\/a>. Mensen die regelmatig een orgasme hebben, hebben meer immunoglobuline A in hun bloed. Dat zijn antistoffen die het lichaam beschermen tegen bacteriën en virussen. <\/p>Het optimale effect, stelden de onderzoekers vast, bereik je bij 1 tot 2 orgasmes per week, en niet meer. Geniet met mate!<\/p>
Voordeel 4: natuurlijke pijnstiller<\/h4>
Dit advies zal de huisarts niet snel geven, maar masturberen is een goede pijnstiller. Mensen die last hebben van hoofdpijn (nee schat, vanavond niet) merken na een climax direct verlichting. <\/p>
Ook helpt een orgasme tegen spierpijn, buikpijn en rugpijn, vooral in de lage rug. En baat het niet, dan schaadt het niet, toch?<\/p>
Voordeel 5: minder kans op prostaatkanker<\/h4>
Mannen, even opletten: met elke zaadlozing verminder je de kans op prostaatkanker, volgens een Australisch onderzoeksteam. Zij publiceerden een onderzoek waaruit blijkt dat oudere mannen, die 21 keer of meer per maand klaarkomen, minder kans hebben op prostaatkanker, dan mannen die minder vaak een orgasme hadden. <\/p>
Bij een zaadlozing trekt de prostaat samen, en dat zou mogelijk het positieve effect kunnen verklaren. Seks met een partner werkt net zo goed als masturbatie, hoe je het ook bekijkt: klaarkomen is gezond!<\/p>
Dit werkt niet: afvallen<\/h2>
Kun je het abonnement op de sportschool opzeggen als je vaak jezelf bevredigt? Doe dat maar niet, want een gemiddeld orgasme kost maar 4 tot 10 kcal. Besteed je meer tijd aan je soloseks-avontuur, dan moet je rekenen op 18 tot 24 kcal per tien minuten. <\/p>
Ter vergelijking<\/strong>: met een half uurtje aan de gewichten in de sportschool verbrand je minimaal 100 kcal, 10 minuten wandelen is bijna 50 kcal. Wees eerlijk: masturberen is toch veel spannender dan een rondje hardlopen?<\/p>Ben je nog niet zo ervaren? Probeer dan onderstaande masturbatietips:<\/p>