{"id":13714,"date":"2022-01-02T00:00:00","date_gmt":"2022-01-01T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/?p=13714"},"modified":"2025-01-12T23:18:35","modified_gmt":"2025-01-12T22:18:35","slug":"sportschool-voordelen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen","title":{"rendered":"5 voordelen van de sportschool"},"content":{"rendered":"<p>Je herkent het vast wel: kleding die plots wat strakker zit en traplopen gaat ineens toch niet meer zo soepel. Dan hebben we het nog niet eens over de vermoeidheid die op de vervelendste momenten de kop op kan steken. Gelukkig is er een eenvoudige oplossing voor deze situatie: sporten. Dit kun je het beste doen in een sportschool. Twijfel je echter of zo&rsquo;n fitnesscentrum wel iets voor jou is en zie jij de pluspunten er (nog) niet van in? Dit zijn 5 voordelen van de sportschool.<\/p><div>\n      <style>\n      .section-ad-banner .container {\n        display: flex;\n        overflow: hidden;\n        align-content: center;\n        justify-content: center;\n      }\n\n      .section-ad-banner {\n        min-height: 300px;\n        max-width: 816px;\n        display: flex;\n      }\n    <\/style>\n    <section id=\"section-ad-banner-r2\" class=\"section-ad-banner\">\n    <div class=\"container\">\n      <div class=\"banner-target-rx\" data-aceslot=\"r2\" id=\"aa-blog_r2_18887\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n<\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-nodige-expertise-binnen-handbereik\">1. Nodige expertise binnen handbereik<\/h2><p>Het eerste grote argument om <a data-track-event-action=\"de sportschool\" data-track-event-category=\"Blog\" data-track-event-label=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#q=sportschool\" href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#q=sportschool\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">de sportschool<\/a> te overwegen, is het feit dat de vereiste kennis altijd binnen handbereik is. Wanneer je namelijk bepaalde oefeningen niet op de juiste manier doet, dan behaal je niet het gewenste resultaat en loop je blessures op. Bij elk fitnesscentrum barst het daarom van deskundig personeel dat klaarstaat om jou de nodige adviezen te geven. Zij laten je zien hoe de apparaten werken, welke routine het beste aansluit bij jouw wensen (conditie, soepel worden, gewichtsverlies) en geven je een persoonlijk advies. Vervolgens kun je veel doelgerichter te werk gaan. <\/p><div>\n          <style>\n        .sh-player-container {\n          min-height: 250px;\n        }\n      <\/style>\n        <div class=\"sh-player-container\">\n      <div id=\"sh-player-location-356977\" class=\"sh-player-location\" data-vr-zid=\"AAFxSiPS6-oktwTD\"><\/div>\n    <\/div>\n  <\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-sporten-zoals-jij-dat-wilt\">2. Sporten zoals jij dat wilt<\/h2><p>In fitnesscentra staat vol met fitnessapparaten. Hierdoor kun je in een sportschool vrijwel elke spier trainen. Die veelzijdigheid werkt in jouw voordeel. Je kunt daardoor volledig sporten zoals jij dat wilt. Laat ook regelmatig een programma op maat te laten maken. Wanneer je last hebt van bepaalde lichamelijke klachten of kwaaltjes, dan kan daar rekening mee gehouden worden tijdens het opstellen van zo&rsquo;n programma. In het beste geval sport je straks op zo&rsquo;n manier dat je hier later geen last meer van hebt!<\/p><div>\n    <section id=\"section-ad-banner-r3\" class=\"section-ad-banner\">\n    <div class=\"container\">\n      <div class=\"banner-target-rx\" data-aceslot=\"r3\" id=\"aa-blog_r3_39087\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n<\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-je-hoeft-niet-in-je-eentje-te-sporten\">3. Je hoeft niet in je eentje te sporten<\/h2><p>Wil je wel meer bewegen, maar zijn die fitnessapparaten gewoonweg niets voor jou? Ben je sowieso geen voorstander van individueel sporten? Ook dan kan de sportschool de beste optie zijn! Naast fitness kun je in de sportschool ook vaak terecht voor allerlei groepslessen. Hierdoor sport je samen met metgezellen en vliegt de tijd voorbij. Bovendien zijn dit soort lessen ook de ideale gelegenheid om nieuwe soorten sport uit te proberen. Wie weet is yoga of boksen toch wel iets voor <a data-track-event-action=\"jou (en je vriend(in))\" data-track-event-category=\"Blog\" data-track-event-label=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#q=sociale%20contacten\" href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#q=sociale%20contacten\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">jou (en je vriend(in))<\/a>?<\/p><div>\n    <section id=\"section-ad-banner-r4\" class=\"section-ad-banner\">\n    <div class=\"container\">\n      <div class=\"banner-target-rx\" data-aceslot=\"r4\" id=\"aa-blog_r4_177471\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n<\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-motivatie-dankzij-de-stok-achter-de-deur\">4. Motivatie dankzij de stok achter de deur<\/h2><p>Het is soms erg verleidelijk om lekker op de bank te ploffen en de televisie aan te zetten of om op de tablet nog even een spelletje te spelen. Zeker wanneer het slecht weer buiten is, voelen we ons toch minder gemotiveerd om te sporten. Ook voor dat soort situaties kan sporten in de sportschool het verschil maken. Zo heb je altijd de motivatie om toch te gaan: alleen het abonnement is al een stok achter de deur. Daarnaast zijn er ook minder smoesjes. De weersomstandigheden in de sportschool zijn immers altijd goed!<\/p><div>\n    <section id=\"section-ad-banner-r5\" class=\"section-ad-banner\">\n    <div class=\"container\">\n      <div class=\"banner-target-rx\" data-aceslot=\"r5\" id=\"aa-blog_r5_53588\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n<\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-het-leggen-van-sociale-contacten\">5. Het leggen van sociale contacten<\/h2><p>Je hoeft niet alleen naar de sportschool te gaan om te sporten. Eigenlijk is een sportschool zo veel meer. Het is bijvoorbeeld ook een goede plek om nieuwe mensen te ontmoeten. Voor of tijdens het sporten kom je allemaal medesporters of deelnemers tegen. Een praatje in de kleedkamer over <a data-track-event-action=\"de nieuwste sportkleding\" data-track-event-category=\"Blog\" data-track-event-label=\"https:\/\/partner.bol.com\/click\/click?p=2&amp;t=url&amp;s=1157664&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fs%2Fsportkleding%2F&amp;name=bol.com\" href=\"https:\/\/partner.bol.com\/click\/click?p=2&amp;t=url&amp;s=1157664&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fs%2Fsportkleding%2F&amp;name=bol.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">de nieuwste sportkleding<\/a> of een gesprek op een cardiotoestel met de buurman\/buurvrouw over koetjes en kalfjes is zo gemaakt. Daarom is het leggen van sociale contacten een belangrijk voordeel van sporten in de sportschool.<\/p><div>\n    <section id=\"section-ad-banner-r6\" class=\"section-ad-banner\">\n    <div class=\"container\">\n      <div class=\"banner-target-rx\" data-aceslot=\"r6\" id=\"aa-blog_r6_159154\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n<\/div><p>Benieuwd naar meer informatie over de sportschool? <a data-track-event-action=\"Lees hier de tips en meest gemaakte fouten in de sportschool.\" data-track-event-category=\"Blog\" data-track-event-label=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-fouten\" href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-fouten\">Lees hier de tips en meest gemaakte fouten in de sportschool.<\/a><\/p><p><em>Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met Blauwe Monsters<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je kunt op diverse manieren in beweging blijven. Veel mensen kiezen ervoor om naar de sportschool te gaan. Wij behandelen vijf voordelen van sporten in de sportschool.<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":17108,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_focuskw":"sportschool","_yoast_wpseo_title":"5 voordelen van de sportschool","_yoast_wpseo_metadesc":"Twijfel je of zo\u2019n fitnesscentrum wel iets voor jou is en zie jij de pluspunten er (nog) niet van in? Dit zijn 5 voordelen van de sportschool.","footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"path_prefix":[19],"class_list":["post-13714","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","path_prefix-blog"],"acf":{"creationOrigin":0},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>5 voordelen van de sportschool<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Twijfel je of zo\u2019n fitnesscentrum wel iets voor jou is en zie jij de pluspunten er (nog) niet van in? Dit zijn 5 voordelen van de sportschool.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen\" \/>\n<link rel=\"prev\" href=\"\/\" \/>\n<link rel=\"next\" href=\"\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 voordelen van de sportschool - Startpagina\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Twijfel je of zo\u2019n fitnesscentrum wel iets voor jou is en zie jij de pluspunten er (nog) niet van in? Dit zijn 5 voordelen van de sportschool.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Startpagina\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-01T23:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-12T22:18:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/imageserver.startpagina.nl\/opt\/sp-blog\/2023\/03\/sportschool-voordelen.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Margreet Buitendam\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Margreet Buitendam\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen\"},\"author\":{\"name\":\"Margreet Buitendam\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/d7453635446b4e5592c03be0c090e3e9\"},\"headline\":\"5 voordelen van de sportschool\",\"datePublished\":\"2022-01-01T23:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-12T22:18:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen\"},\"wordCount\":592,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2026\/03\/alt-bef761e1.jpg\",\"articleSection\":[\"Sport\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"copyrightYear\":\"2022\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen\",\"name\":\"5 voordelen van de sportschool\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2026\/03\/alt-bef761e1.jpg\",\"datePublished\":\"2022-01-01T23:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-12T22:18:35+00:00\",\"description\":\"Twijfel je of zo\u2019n fitnesscentrum wel iets voor jou is en zie jij de pluspunten er (nog) niet van in? Dit zijn 5 voordelen van de sportschool.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2026\/03\/alt-bef761e1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2026\/03\/alt-bef761e1.jpg\",\"width\":600,\"height\":250},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"5 voordelen van de sportschool\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\",\"name\":\"Startpagina.nl - Tips & Weetjes\",\"description\":\"Laat je inspireren met onze blogs over vakantie, uitjes, winkelen, beauty en gezondheid\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\",\"name\":\"Startpagina Home & Thema's B.V.\",\"alternateName\":\"Startpagina\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Startpagina Home & Thema's B.V.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/\"],\"publishingPrinciples\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"ownershipFundingInfo\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"actionableFeedbackPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"correctionsPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"ethicsPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"diversityPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"diversityStaffingReport\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/d7453635446b4e5592c03be0c090e3e9\",\"name\":\"Margreet Buitendam\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Margreet-Buitendam-96x96.png\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Margreet-Buitendam-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Margreet-Buitendam-96x96.png\",\"caption\":\"Margreet Buitendam\"},\"description\":\"Margreet Buitendam (1979) is geboren met de pen in haar hand. Ze is begonnen als journaliste bij een lokaal dagblad, schreef voor diverse tijdschriften artikelen over gezondheid, verzorging, eten en drinken, erotische verhalen en creatieve tips. Naast haar passie voor schrijven, is ze vaak in de natuur te vinden, schildert ze en doet ze vrijwilligerswerk bij haar in de buurt. Sinds 2,5 jaar schrijft ze ook voor Startpagina.nl en dat doet ze met veel plezier.\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/author\/margreet-buitendam\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 voordelen van de sportschool","description":"Twijfel je of zo\u2019n fitnesscentrum wel iets voor jou is en zie jij de pluspunten er (nog) niet van in? Dit zijn 5 voordelen van de sportschool.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen","prev":"\/","next":"\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"5 voordelen van de sportschool - Startpagina","og_description":"Twijfel je of zo\u2019n fitnesscentrum wel iets voor jou is en zie jij de pluspunten er (nog) niet van in? Dit zijn 5 voordelen van de sportschool.","og_url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen","og_site_name":"Startpagina","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/","article_published_time":"2022-01-01T23:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-01-12T22:18:35+00:00","og_image":[{"width":600,"height":250,"url":"https:\/\/imageserver.startpagina.nl\/opt\/sp-blog\/2023\/03\/sportschool-voordelen.png","type":"image\/png"}],"author":"Margreet Buitendam","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Margreet Buitendam","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen"},"author":{"name":"Margreet Buitendam","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/d7453635446b4e5592c03be0c090e3e9"},"headline":"5 voordelen van de sportschool","datePublished":"2022-01-01T23:00:00+00:00","dateModified":"2025-01-12T22:18:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen"},"wordCount":592,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2026\/03\/alt-bef761e1.jpg","articleSection":["Sport"],"inLanguage":"nl-NL","copyrightYear":"2022","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen","name":"5 voordelen van de sportschool","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2026\/03\/alt-bef761e1.jpg","datePublished":"2022-01-01T23:00:00+00:00","dateModified":"2025-01-12T22:18:35+00:00","description":"Twijfel je of zo\u2019n fitnesscentrum wel iets voor jou is en zie jij de pluspunten er (nog) niet van in? Dit zijn 5 voordelen van de sportschool.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen#primaryimage","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2026\/03\/alt-bef761e1.jpg","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2026\/03\/alt-bef761e1.jpg","width":600,"height":250},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/sportschool-voordelen#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.startpagina.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 voordelen van de sportschool"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/","name":"Startpagina.nl - Tips & Weetjes","description":"Laat je inspireren met onze blogs over vakantie, uitjes, winkelen, beauty en gezondheid","publisher":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.startpagina.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization","name":"Startpagina Home & Thema's B.V.","alternateName":"Startpagina","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png","width":512,"height":512,"caption":"Startpagina Home & Thema's B.V."},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/"],"publishingPrinciples":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","ownershipFundingInfo":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","actionableFeedbackPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","correctionsPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","ethicsPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","diversityPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","diversityStaffingReport":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/d7453635446b4e5592c03be0c090e3e9","name":"Margreet Buitendam","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Margreet-Buitendam-96x96.png","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Margreet-Buitendam-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Margreet-Buitendam-96x96.png","caption":"Margreet Buitendam"},"description":"Margreet Buitendam (1979) is geboren met de pen in haar hand. Ze is begonnen als journaliste bij een lokaal dagblad, schreef voor diverse tijdschriften artikelen over gezondheid, verzorging, eten en drinken, erotische verhalen en creatieve tips. Naast haar passie voor schrijven, is ze vaak in de natuur te vinden, schildert ze en doet ze vrijwilligerswerk bij haar in de buurt. Sinds 2,5 jaar schrijft ze ook voor Startpagina.nl en dat doet ze met veel plezier.","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/author\/margreet-buitendam"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13714"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13714\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13714"},{"taxonomy":"path_prefix","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/path_prefix?post=13714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}