hebben je billen spieren? xD

Ja zeker, de bilspieren! Knijp ze maar eens !

tuurlijk je hebt bijna overal in je lichaam spieren zonder de spieren bij je billen had je geen controle over je poep die zal dan zomaar eruit vloepen :P

Iedereen heeft bilspieren. Als je echt heel erg naar de w.c. moet, maar er is er geen in de buurt, dan ga je automatisch hard knijpen om de boel binnen te houden.
Bovendien ziet een samengeknepen kont er beter uit dan hangwangen.

Je bilspieren zijn wel even wat anders dan de sieren die ontlasting tegenhouden.
Je bilspieren houden je middel en je benen aan elkaar verbonden, ga maar eens op bed liggen op je buik en til een heel been maar eens op, dat doe je met je bilspieren. Als je rechtop staat, door je knieen gaat en weer omhoog komt gebruik je ook je bilspieren.
Dit zijn dan ook oefeningen om je bilspieren te trainen!

Ja ze heten glutes

Je heb een grote bilspier Gluteus maximus en een kleine bilspier gluteus minimus

Ja, natuurlijk. Zie onderstaand plaatje.

Billen hebben spieren net als elk ander lichaamsdeel. Je kan ze zelfs trainen. Zonder bilspieren kan je niet lopen.

Zeker er zitten heel wat spieren in je billen. De grootste en meest oppervlakkige bilspier is de gluteus maximus. Ze zijn hard nodig om te lopen en rechtop te kunnen blijven staan.