wat moet ik eten voor dikkere benen tekrijgen?
Als ik met m'n voeten tegen elkaar aansta heb ik een spleet tussen me bovenbenen, wat kan ik hier aandoen zodat m'n bovenbenen tegen elkaar aangaanstaan? (Ik heb geen eetstoornis ofzo!)
Toegevoegd na 1 minuut:
Wat moet ik dan meer eten zoals... En wat kan ik er nog meer aan doen?
7.4K
7.4K keer bekeken
ronron1212
7 jaar geleden
Als dat dikke benen zijn wat zijn dan dunnen benen?
Amadea
7 jaar geleden
Goed lezen is soms wel zo handig....
Je gaat geen dikkere benen krijgen door eten, maar door je spieren te trainen.
Je gaat geen dikkere benen krijgen door eten, maar door je spieren te trainen.
Erna55
7 jaar geleden
ronron1212, de vraagsteller wil ook graag dikkere benen.
Verwijderde gebruiker
7 jaar geleden
Waarom wil je dat? Ik heb dikkere benen en die schuren altijd tegen elkaar. Met kapotte bovenbenen tot gevolg bij het dragen van een jurk of rok, dus zo blij hoef je daar niet mee te zijn.
Verwijderde gebruiker
7 jaar geleden
Loontje13 met zulke dunnen benen is het ook geen pretje! Ik ben soms zelf bang om in de zomer een kort broekje aantedoen...omdat mensen soms dingen gaan zeggen!
Ritsuka
7 jaar geleden
Dat is gewoon je bouw, daar kun je niet zo heel veel aan doen. Je kunt wel krachttraining gaan doen, zwaar trainen, squats, deadlifts enzo.
Erna55
7 jaar geleden
@billysaartje14 : je bent bang "omdat mensen soms dingen gaan zeggen" .
Welke mensen zeggen welke dingen ?
En waarom wil je je uiterlijk hiervoor veranderen ?
Welke mensen zeggen welke dingen ?
En waarom wil je je uiterlijk hiervoor veranderen ?
Verwijderde gebruiker
7 jaar geleden
@erna55 : van anorexia kind enzo! En ik wil m'n uiterlijk graag veranderen omdat het gwn er niet uitziet met z'n spleet tussen je bovenbenen!
Verwijderde gebruiker
7 jaar geleden
Bang voor andere mensen? Nou dan heb ik liever dat mensen wat zeggen dan dat ik met pijn rondloop....
Erna55
7 jaar geleden
Het is belachelijk wanneer mensen tegen je zeggen : "anorexiakind ! ".
Daar hoef je je niets van aan te trekken. Ben je echt te mager, dan is het gezonder om meer te eten.
Weet je ook wat je BMI is?
Wanneer je BMI te laag is, dan doe je er goed aan om energierijker te gaan eten. Je vraagt wat je moet eten om alleen je benen dikker te krijgen. Dat gaat natuurlijk niet.
Daar hoef je je niets van aan te trekken. Ben je echt te mager, dan is het gezonder om meer te eten.
Weet je ook wat je BMI is?
Wanneer je BMI te laag is, dan doe je er goed aan om energierijker te gaan eten. Je vraagt wat je moet eten om alleen je benen dikker te krijgen. Dat gaat natuurlijk niet.
Verwijderde gebruiker
7 jaar geleden
@erna55 m'n BMI is gwn goed. Alleen ja m'n benen zijn zo super dun
Erna55
7 jaar geleden
Lees de reactie van Ritsuka .
Ritsuka
7 jaar geleden
http://soon2befit.tumblr.com/post/20934679512
Of je nu aankomt of afvalt, je bouw is je bouw. Je kunt met eten en training wel wat dingen aanpassen, maar als je van jezelf een recht en dun lijf hebt, ga je nooit een Kim Kardashian lichaam krijgen (op een natuurlijke manier).
Je gaat altijd in verhouding een wat rechter en dunner lijf hebben.
Of je nu aankomt of afvalt, je bouw is je bouw. Je kunt met eten en training wel wat dingen aanpassen, maar als je van jezelf een recht en dun lijf hebt, ga je nooit een Kim Kardashian lichaam krijgen (op een natuurlijke manier).
Je gaat altijd in verhouding een wat rechter en dunner lijf hebben.
Ritsuka
7 jaar geleden
Hier zie je een voorbeeld van wat ik ongeveer bedoel: https://www.runninglau.com/beforeafter/#more-14739
Ze is aangekomen en is meer krachttraining gaan doen, om alles wat strakker en voller te krijgen.
Ze is aangekomen en is meer krachttraining gaan doen, om alles wat strakker en voller te krijgen.
Verwijderde gebruiker
7 jaar geleden
@Loontje 'bekend probleem Probeer talkpoeder, dat bleek voor mij het wondermiddel. Inmiddels al 20 jaar geen last meer van.
Verwijderde gebruiker
3 jaar geleden
K werd hier ook altijd mee gepest, k was ook altijd bang.. je moet er niks om geven en gewoon lekker je ding doen. Die mensen zijn juist het meest onzeker! (Tip): draag mom jeans!
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.