Hoeveel calorieën verbrand je ongeveer na 20 opdrukken?

638 per uur

20 keer opdrukken doe je volgens mij in zo´n 4 min

dus zon 32 calorieën

Toegevoegd na 34 seconden:
http://wiki.answers.com/Q/How_many_calories_are_burned_by_doing_push_ups

Dit hangt van een aantal factoren af....

Je moet weten:

1) Wat het gewicht is dat je omhoog drukt. (ik schat iets meer dan de helft van je eigen gewicht).

2) Hoe hoog je het drukt (lengte van je arm)

Weet je dit, dan kan je het op de volgende manier berekenen:

gegeven A) 1 joule = 0.239005736 calories. (Bron WIKI)
gegeven B) De energie om een (100 g) een meter op te tillen is 1 joule. (bron WIKI)

Stel je weegt 100 kg, en je armen zijn een meter lang:

De energie om 1 kg een meter op te tillen is 10 joule.
De energie om 50 kg een meter op te tillen is 500 joule.

Je doet dit 20x. Dus: 500 Joule x 20 = 10.000 Joule

1 joule = 0.239005736 calories
10.000 Joule = 2390 calories = 2,39 Kcal