Wie heeft ervaring met St. Janskruid tegen somberheid. Werkt het? Of weet je een alternatief (zonder recept)?

Sint Janskruid is een uitstekend middel tegen somberheid. Maar je kan het zo maar niet gebruiken zonder te weten waar je klacht van daan komt!! Ergens is er een oorzaak voor deze klacht en dat kunnen er velen zijn!!Voor iedere oorzaak is er een ander middel, soms ook gecombineerd De klacht kan ook nog ontstaan door een tekort aan bepaalde mineralen B.v. magnesium of zink. Natuurlijk kan ik je wel een alternatief aan bevelen( zonder recept) Maar dan moeten we eerst achter de oorzaak komen. Het is wel een klacht waar je iets aan moet doen, voordat het nog erger wordt.