maakt het verschil uit als je éénmaal per maand 30000 IE opneemt of iedere dag 1000 IE?

Ik neem aan dat het over vitamines gaat.

Het ligt aan de soort vitamine.
Vetoplosbare vitamines kan je minder vaak nemen, wateroplosbare heb je constanter nodig.
Per maand is wel (te) lang uit elkaar,
voor vitamine D maakt het niet zoveel uit of je het per dag of per week neemt. Ervan uitgaande dat je alles wat je slikt opneemt, wat vaak minder goed verloopt als je grote hoeveelheden ineens neemt.
Vetoplosbare vitamines hebben vet nodig om opgenomen te worden, neem je veel vit D met weinig vet, dan wordt het nauwelijks opgenomen.