Hoeveel kcal bevat een krentenbol?

Question

Ik maak soms zelf krentenbollen maar dan zonder boter (helaas van de romigheid). maar hoeveel kcal. bevat dat een krentenbol die 150 gram is. (ik bedoel geen boter die je op je brood smeert).

 · Answer

130 kcal

 · Answer

Als je ze helemaal zelf maakt dan ligt dat eraan wat je erin doet en hoe groot ze zijn. Gemiddeld per 100gr zal het ongeveer op 250 kCal liggen. Doe je er ook nootjes of pitten bij in dan zal het iets meer zijn.

Hoeveel kcal bevat een krentenbol?

Antwoorden (2)

Weet jij het beter..?