Welk meel (zoals amandel-/kokosmeel) bevat de minste koolhydraten?
Als jij je prettig voelt bij deze manier van eten en het is goed vol te houden, ook goed natuurlijk :)
Ik weet dat ik op werkdagen meer koolhydraten nodig heb, en in de weekenden meer zin heb in eiwitten en vet.
Ik houd af en toe bij wat ik eet om te kijken hoe ik zit met vitamines enzo,
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.