Wat is het slechtste voor de lijn; sterke drank (al dan niet met mix- of frisdrank erbij) , of bier?

Question

dus concreet; waarvan krijg je het meeste calorieën binnen?
een avondje bier drinken of een avondje (bijvoorbeeld!!) rum cola of vodka redbull drinken?

ik weet dat dit heel relatief is , afhankelijk van hoeveel je bij je sterke drank doet of hoeveel pils je drinkt...
maar ik wil dus weten of het over het algemeen veel scheelt, bier of mix drankjes :)

Ik heb het trouwens bij de sterke drank + fris , niet over cocktails maar over de simpele vodka + redbull etc.

bedankt!

 · Accepted Answer

Niet alleen het aantal maar ook het soort calorieën is belangrijk. Alcohol levert weliswaar 7 kcal. per gram op tegen suiker 4 kcal. maar alcohol wordt volledig verbrand door de lever terwijl suiker die niet wordt verbrand, opgeslagen wordt als lichaamsvet. Zeker omdat de lever absolute prioriteit geeft aan het verbranden van alcohol wordt de suiker van zoete drankjes in lichaamsvet omgezet. Je kunt dus het beter niet-zoete sterke drank nemen, zoals jenever en whiskey, dan bier en als laatste zoete drankjes als je bezorgder om je lijn bent dan om je lever.

itsme · Answer

Als je als uitgangspunt neemt dat je in beide gevallen evenveel alcohol nuttigt, dan is bier verreweg de beste optie.
Simpelweg omdat redbull zelf al veel kcal met zich meebrengt.

in vergelijking: 1 biertje is 82 kcal, wodka redbull is ca 250 kcal.

 · Answer

Bacardi met cola-light bevat minder kcal dan bier. Je zult er ook minder van drinken. Bier drinkt nou eenmaal sneller weg.

Wat is het slechtste voor de lijn; sterke drank (al dan niet met mix- of frisdrank erbij) , of bier?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (2)

Weet jij het beter..?