Welke soorten cola leveren energie op?

alle. alles wat calorieën bevat levert energie. :)

Alle cola waar suiker in zit. Cola light bevat niet tot nauwelijks energie.

Laten we uiteraard niet vergeten dat er in cola ook cafeïne zit. Ik neem aan dat je hier op doelde? Dus ja ook op dat gebied zal cola je een kleine oppepper geven.

Energie wordt in voedingsmiddelen opgeslagen door middel van caloriën. Dat kan in de vorm van vet, eiwitten, koolhydraten (bijvoorbeeld suiker) en alcohol.

Als we het over cola hebben snap je dus dat cola met een hoog suikergehalte je de meeste energie opleveren.
Drink je cola-light of -zero dan zijn die suikers vervangen door zoetstoffen met weinig, of geen energetische waarde.

Cafeïne in cola geeft je geen energie, maar is een stof die de hersenen het seintje "ik heb slaap" laat uitstellen. In energiedrankjes als RedBull is die stof (+taurine, lijkt op cafeïne) in veel hogere mate aanwezig.

Toegevoegd na 8 minuten:
Kortom: Cola met veel suiker levert veel energie. Als je 18+ bent kun je voor extra energetische waarde een scheutje sterke drank toevoegen, of een scheutje olie (lijkt me niet lekker)

1 gr. vet bevat 37 kJ aan energie
1 gr. alcohol bevat 29 kJ aan energie
1 gr. suiker bevat 17 kJ aan energie